よしまのメモ帳

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2015-03-31から1日間の記事一覧

水分補給になるもの、ならないもの。

最終更新日:2019年11月2日 「水分を摂りなさい」といつも言っている父は、毎日2リットル近く水分補給しているといいます。 朝のカフェオレから始まり昼前にコーヒー、昼食後とおやつにコーヒー、夕食中にお酒と緑茶。1杯200~300mlなので確かに2リットル飲…