ブルーライトは目の奥まで届く光の中で一番エネルギーがある光で、網膜へのダメージや目の疲れなどマイナスの影響があると言われています。スマホやPCをよく使う人は気にしているのではないでしょうか。 私もPCとスマホの両方をよく使用する、目へのダメージ…