よしまのメモ帳

思いついたことを書き留める雑多ブログ。コメント欄は設けていますが基本的に反応しません。ご用の方はyoshimanote☆gmail.comまでお気軽にどうぞ(☆を@に変えてご送信ください)

2017-01-17から1日間の記事一覧

昼間に眠くなる人は朝食に大豆を食べると良い?

今週のお題「朝ごはん」 今週のはてなお題は「朝ごはん」ということで、いつかテレビの健康番組で見た「朝食に大豆製品を食べると日中眠たくならない」という話を思い出しました。ずいぶん前のことでメカニズムやなんやの詳細を忘れてしまったので、この機会…