爪を噛む、 ささくれを剥く、 髪の毛を抜く、 自分の体を傷つける癖は自傷行為とか自傷癖と言われます。 そして原因はストレスや緊張が主だと。 でも、ストレスを感じていないのにこのような行為をしてしまう人も少なくないのではないでしょうか？ 痛いし見…