よしまのメモ帳

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2020-02-23から1日間の記事一覧

長時間立ちっぱなしでも腰が痛くならない立ち方。

今日は長時間立ちっぱなしによる腰痛を防ぐコツをご紹介します。 若い子が見ていたら関係ない話かもしれませんね(´Д`) たしかに10代の頃は徹夜したりアホみたいに遊びまわったり、結構な無理もできていました。 でもアラサーになり、年を重ねるごとに実感し…