よしまのメモ帳

思いついたことを書き留める雑多ブログ。コメント欄は設けていますが基本的に反応しません。ご用の方はお問い合わせフォームよりご連絡お願いいたします。

健康

もしかして、口囲皮膚炎?その後の経過。

先日のねこあつめ記事において「その画像Twitterから取ってきたんでしょ?」というコメントをいただいたのですが、 取ってきていません とお返事させていただきます。ブログに載せている画像は、フリー素材を除いて自分のスマホカメラで撮影またはスクリーン…

水分補給になるもの、ならないもの。

最終更新日:2019年11月2日 「水分を摂りなさい」といつも言っている父は、毎日2リットル近く水分補給しているといいます。 朝のカフェオレから始まり昼前にコーヒー、昼食後とおやつにコーヒー、夕食中にお酒と緑茶。1杯200~300mlなので確かに2リットル飲…

休眼日のススメ

このところ目の疲れが溜まり、ものすごいスピードで視力が落ちてきているような気がします。視力が落ちるというよりは、ピントの調節がしづらくなってきました。ゲームや何やらでPCやスマホを使う時間が増えたせいです、多分。 もともと私は目が悪いのでこれ…

ブルーライト対策でiphone画面にフィルムを貼ってみた。

最終更新日:2020年4月4日 きっかけはTwitterでフォローしている方のつぶやきでした。(サイドバーに載せているものとは違うアカウントです)その方によると、 「ブルーライトカットフィルムを貼ったら頭痛が治まった!」 とのこと。 その頃の私はPCやスマホ…

アフタ性口内炎の治し方。

世間はすっかりクリスマスムード。キラキラと輝くイルミネーション。24~25日にはチキンやケーキなどの美味しい料理が待っています。これは楽しみ以外の何物でもないでしょう! しかし今年は不安要素が…。 あ、クリスマスにひとりぼっちだということは不安要…