読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

よしまのメモ帳

思いついたことを書き留める雑多ブログ。コメント欄は設けていますが基本的に反応しません。ご用の方はyoshimanote☆gmail.comまでお気軽にどうぞ(☆を@に変えてご送信ください)

春に引く風邪は花粉症と見分けがつかない問題。

f:id:yoshimamo:20160311035743j:plain

私は毎年春先になると風邪を引きます。もう5年くらい。
今年も例に漏れず鼻をズルズル言わせているんですが、あまりに毎年なんで昨年くらいから「花粉症」なんじゃないかと疑うようになりました。

風邪と花粉症って症状が似ていてややこしいですよね。
何か良い見分け方はないものでしょうか。

 

風邪と花粉症を見分けたい!

「風邪 花粉症」で検索したらセルフチェック出来るページを見つけたので貼っておきます。

風邪と花粉症の見分け方チェック - Yahoo!ヘルスケア

ここで可能性が高いと言われた人は、悩む前にとりあえずアレルギー科に行って検査してもらった方が良いでしょう。

私は、チェックしたんですが「どちらの可能性も」と言われてしまいました(笑)
それだけややこしいんですね^^;

症状の比較

あらためて、風邪と花粉症の症状を確認します。

風邪

  • 喉の痛み
  • 咳・たん・くしゃみ
  • 鼻づまり
  • 発熱
  • 寒気
  • 頭痛

 

花粉症

  • サラサラ鼻水・鼻づまり
  • くしゃみ
  • 目のかゆみ・乾燥
  • 微熱
  • 頭痛

ほぼ同じじゃないか。
実際には重度の人であれば分かりやすいかもしれませんが、経験したことがない人には似たように感じてしまいそうな症状ばかりです。

見分け方

見分け方としてよく言われるのは「サラサラ鼻水は花粉症、ドロドロ鼻水は風邪」というものなんですが、経験からするとあまり当てになりません。
暖かい時期は外に出て体が温まると花粉症じゃなくてもサラサラーっと鼻水が出てきます^^;

違う点があるとすれば「目のかゆみ」でしょうか。
ただ個人的には目のかゆみと乾燥も疲れ目とドライアイによるものとも取れるんですよね。目は疲れると痒くなるらしいです。

うーん、わからん。

時間で症状が変わるか

花粉症の原因である花粉は日中に多く飛散し、夜間は減るそうです。
ということは昼間に症状がひどくて夜おさまる場合は花粉症、一日中変わらない場合は風邪、と判断できるのではないかと思います。

不定期に鼻が詰まる場合はどうすれば…。

室内・室外で症状が変わるか

外より中の方が花粉の量は少ないはず。
外に出ると症状が出る・ひどくなる、という人は花粉症、変わらなければ風邪、と見られないでしょうか。

ただし室内と室外の温度が同じでないと判断は難しいですね。
さっき少し触れましたが体温が上がって鼻水が出ることもあるので。

ワセリンを塗ってみよう!

ワセリンを鼻の中や目の周りに塗ると花粉の症状を緩和してくれると聞いたことがあります。
調べてみても、症状が出なくなった・軽くなったという人が多くいました。
ワセリンはベタベタしているので、花粉を吸着して体内に入りにくくしてくれるそうです。

これを利用して、ワセリンを塗って外に出ることで花粉症と風邪を見分けられないでしょうか。

鼻の中や鼻のまわり、目のまわりにワセリンを塗り外出。
それで症状が出なくなったら、または軽くなったら花粉症。
変化がなければ風邪。という具合に。ダメかね?

 

まとめ

まぁ花粉かな?風邪かな?とダラダラ悩むくらいなら、アレルギー検査でさっさと白黒つけてもらった方が楽ですよ。(今更すぎる

でも医療費高いし注射は嫌だなぁ…(´・ω・`)