よしまのメモ帳

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2018-07-27から1日間の記事一覧

必要なのは水分だけじゃない!夏にカルシウムを摂るべき理由と効果的な摂り方。

最終更新日:2018年9月27日 毎日暑いですがいかがお過ごしですか? 40度超えの地域もあるそうで、くれぐれも熱中症には十分お気をつけくださいね。 熱中症対策といえば、水分・塩分・糖分の補給がかかせません。メディアでもこまめな補給を呼びかけています…